当院での精神療法の特徴①～診療のスタイルについて

　来院する方が増えるのにつれて、1人1人に割ける時間が短くなってきております。

　短い診療時間で行っているのが、病状の変化の把握、薬の副作用のチェック、疾病教育、回復に向けてのアドバイスなどとなります。回復の難しい方については前者2つの項目が中心になります。

　短い時間で治療効果をより高めるために私自身が行っている診療の特徴が、以下の3点です。

①一時的な同調というか患者さんの視点を意識すること（共感・理解に近い）、

②より高く広い視野で事象を観察すること、

③内的なメッセージ・からだからのメッセージに耳を傾け共有すること

　です。診察する側の姿勢としては、疲弊しないようにあまり自分の感情は使わずに心を静かにすることを心がけております。

　①については通常の一般科（精神科以外）の診療のみならず、普通に皆様が生活の中でやられていることです。相手の置かれた立場・疾病特性・仕事・性・年齢・体格・宗教・生育歴。家族・経済力などイメージしながら相手の立場・視点で考える姿勢です。共感といった言葉が当てはまりますが、やや感情の要素が強いので「理解」といった言葉が近いと思います。この「理解」をするには、本人の病気の特徴といった精神医学の知識はもちろんのことですが一般社会的な知識や常識的・道徳的な理解などが必要になります。様々な職業の特徴、異なる性別や年齢の方への洞察など多岐にわたります。年齢の中で10～20歳代の若年者と70歳以上の高齢者が難しいですね。私と年齢が離れていることもありますが、その世代は脳の発達が未成熟あるいは老化現象のため、自分の思いや葛藤などを言語化するのが不得手であり、言葉を使っての理解がすすまないことがあります。怒りや哀しみなどの感情が表にでるだけとか、話の辻褄が全く合わなかったりとか、暴力的・自傷的であったりなど行動化が強い場合などがあります。脳は30歳～50歳程度が最も安定していると考えられ、当方としては診療が楽な年代です。

　②については、①にて患者さんの視点を考慮しつつ、一般的な視点・他者視点・長期の視点などを共有します。社会的な知識や常識的・道徳的な理解が必要なことがいうまでもありません。①と②はほぼ同時に行ってもおります。特に若年者の鬱の方で多いのですが、「将来もう何も希望がない」「これから何も変わらない」と話す方がおります。逆説的ですがもともと本当に希望がなく、何も変わる可能性がなければそもそも来院していないと考えられます。実際は何らかの変化の可能性や何らかの希望といったものをもちうるので苦悩して来院していると考えられます。

　その様な場合に特に数日やせいぜい数か月などの短い期間の視点で生きている方が多いので、視点を1年、10年、100年、1000年と変えてみます。より長期の視点になると様々なものの見方がかわることが多いです。また他者視点としては復職に際しての人事部や会社の産業医の視点、上司からの視点、家族からの視点、歴史からの視点、国からの視点、神様仏様からの視点…種々様々な視点があります。オープンダイアログという家族療法の中に、多種多様な視点・声をセッション中に響かせるポリフォリーという概念があります。多声性ともいいますが、多種多様な視点を取り入れることで実際の診察の中でそれに近いことがある程度は可能と思います。また他者視点は自己理解につながるので③の内的自己の声をきくときに役立ちます。

　③についてですが、これが非常に大事になります。内的な自己というのは一体なんですか？ というかもしれませんが、他の言葉に置き換えると「良心」であったり「知性」であったりするもので、自分の中で「一番静かで変わらない部分」のことです。殺人や自殺をする方でもほぼ必ず「そんな馬鹿なことをやめなさい」といった内側の声が聴こえるといいますが、その声を発する本体のことです。ユング心理学の無意識や大自然からのメッセージといったものに近いと思います。例えば過労などでうつ状態になった場合に、内的な自己がうつになることを促し強制的に脳の動きを止めるといったものです。うつになりきると脳が休まるので結果的には脳が長持ちするといった考え方です。脚を怪我したときも痛みがあることで、患部を動かさず治癒に向かいます。つまり症状は除去するものではなく症状がでることの意味をとらえ逆に感謝するといった発想です。症状にはそれが生まれる意味があり、内的自己のメッセージをうまく汲み取れば場合は◎で、汲み取れない場合は症状がとれないといった考えです。うつになった場合は「ちゃんと休みなさい」「無理な生き方をしているから何とかしてね」といった内的な声にいかに沿えるかが治癒へのポイントになります。また内的自己は第3の目として機能することもあります。メタ認知といいますがすべてを俯瞰的に観察する冷静的な視点であり、理性的な判断をするときに役立ちます。

　図にすると上のようになります。

　以上、診療で心掛けている点を述べさせて頂きました。心療内科クリニックであることもありどうしても薬物治療に偏った診療になりがちですが、薬物治療の効果を上げる意味でも精神療法は重要なツールになると思います。